とちぎ「生涯現役シニア応援サイト」は、栃木県内の元気なシニアの社会貢献活動(ボランティア活動)や地域活動への参加、再就職に仲間づくりなどの支援を目的とした情報提供ホームページです。

    栃木県生涯現役シニアサポートセンターへようこそ

    黄金期を迎えても社会的に活躍したいと思っていませんか?それなら、この記事を読めば、その目標を達成することができます。

    人々はアクティブであることを若いことから連想しますが、それは正しくありません。私たち高齢者は、社会に様々な不思議な影響を与えることもあります。急成長する社会には、高齢者のサポートが必要です。

    だからこそ、栃木県生涯現役シニアサポートセンターでは、高齢者の方々に第二の人生のチャンスを与えたいと考えています。私たちは、高齢者の方々のお役に立てるようなイベントや機会、活動を作ることで、高齢者を讃えたいと考えています。

    私たちは、高齢者が若い世代を指導したり、助けたりする機会を持つべきだと考えています。彼らが長年にわたって学んだ知恵やモラルを提供することができます。

    私たちの目的は、地域の多くのシニアの方々に『生涯現役社会』を推進することです。心身ともに健康で、生涯を通じて楽しめる地域づくりを目指しています。

    私たちの使命とビジョン

    先輩に住んでほしい社会を実現するために作られています。

    • 高齢者が生活の中で様々な社会活動に参加できるように、生き生きとした公正な地域づくりを目指しています。
    • 私たちは、さまざまな立場の人たちを受け入れることができる、尊重された社会をつくりたいと考えています。
    • 自立と連帯の精神を歓迎する社会にしたい  
    • 心身ともに健康になれる社会にしたい

    栃木県生涯現役シニアサポートセンターでは、年齢に関係なく大歓迎です。社会活動、ボランティア活動、地域活動、再就職のための仲間作りなど、お気軽にご来所いただき、アクティブな生活を取り戻していただきたいと思います。

    この度はホームページをご覧いただきありがとうございました。栃木県生涯現役シニアサポートセンターでお待ちしております。ご質問やご意見、ご不安な点がございましたら、お問い合わせページからお問い合わせください。

    当センターのサービスについて詳しく知りたい方は、当センターのホームページをご覧ください。また、情報ページでは最新のニュースや最新情報を読むことができます。 

    アクティブに過ごすためのコツ

    あなたは別の物理的な困難を持つことができますので、アクティブであることは難しいことができます。ここでは、あなたの黄金時代にアクティブに滞在するためのいくつかのヒントがあります。

    • 管理しやすい運動を選ぶだけでもいいのですが、飽きないように面白い運動をするようにしましょう。
    • 運動をすることは、毎日あなたの体を改善するのに役立ちます。ジョギング、ウォーキング、いくつかのジャンピングジャックを行うことを恐れてはいけません自分自身が物理的にアクティブに保つために。
    • あなたは常に仲間を持っている必要があります。友達がいないと何をしていてもつまらない。だからこそ、いつも誰かと一緒にいる必要があるのです。